Il segreto per una pancia piatta? Il succo verde

I consigli delle Dottoresse Pesce per una pancia piatta con i 3 ingredienti "verdi".
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Perchè bere il succo verde? Dopo le Feste è risaputo, la pancia gonfia è un nemico da abbattere.

Se abbiamo proprio esagerato,  riscontreremo anche una  fastidiosa sensazione d’infiammazione che non ci permette di smaltire nel giusto modo, tutti gli alimenti “grassi” assimilati durante pranzi e cenoni natalizi. 

Abbiamo chiesto perciò alle biologhe nutrizioniste Teresa ed Emiliana Pesce di suggerirci un rimedio facile, veloce e perchè no, gustoso, che ci permetta di liberarci della sensazione di un addome gonfio e infiammato. 

Ecco quindi il succo verde per una pancia piatta! Un delizioso concentrato a base di Kiwi, Mela e Aloe vera.

succo verde

Pronte? carta e penna alla mano per la ricetta!

Ingredienti:

  • 2 Kiwi
  • 1 Mela verde
  • 1/2 limone
  • 1 arancia tarocco
  • 250 ml di acqua 
  • 1 pizzico di cannella
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 cucchiaino di aloe vera

Preparazione:

Sbuccia i due kiwi (maturi) e la mela verde e tagliali a tocchetti. Sbuccia anche l’arancia e spremila, e metti da parte il succo.

Metti la frutta tagliata a cubetti nel frullatore, aggiungi l’acqua fredda e il succo di mezzo limone. Frulla il tutto e aggiungi la punta di un cucchiaino di cannella in polvere. Frulla di nuovo.

Infine aggiungi il succo di arancia, un cucchiaio di miele e un cucchiaio di succo di aloe vera.

Mi raccomando: per beneficiare delle proprietà di questo succo va bevuto immediatamente, altrimenti alcuni nutrienti si affievoliscono col passare del tempo.

Ecco per voi una ricetta facile e veloce per avere una pancia piatta: il succo verde. Non rimane solo che provare!