Fibre, vitamine, sali minerali e con una buona dose di antiossidanti: lo smoothie è quello che ci vuole per iniziare la giornata nel modo giusto. Sono deliziosi, colorati e instagrammabili. Inoltre, danno un grande senso di sazietà, ma senza...
I legumi sono alimenti davvero incredibili.
Sani, buoni, veloci da utilizzare e un’ottima fonte di proteine.
Chi è vegano o vegetariano sicuramente li conosce meglio, ma in realtà questi sono un’ottima alternativa alle proteine animali, dei quali tutti dovremmo fare buon...
La quiche vegetariana è una ricetta svuota-frigo perfetta per preparare un antipasto veloce, sfizioso… e che piace a tutti!
La nostra ricetta è vegetariana, ma potete anche omettere il formaggio e le uova per trasformarla in una quiche vegan (sapevate...
Pezzi di formaggio, fettine solitarie di affettati e verdure di stagione: tutti gli avanzi che hai nel frigo, possono diventare gli ingredienti per una deliziosa quiche, la famosa torta salata francese.
La base è quella della pasta briseè (che puoi...
Durante la settimana siamo spesso di fretta. Mille impegni, il lavoro, lo studio, le faccende quotidiane… insomma tempo per cucinare non ce n’è quasi mai.
Questo porta spesso a prepararsi dei pasti veloci e poco salutari, magari preferendo una pasta...
- Advertisement -
