Di Ramona Mondì
Benvenuta Primavera!
Ecco i buoni motivi per ritrovare il buonumore.
Fiori, fiori ovunque. Non solo sulle passerelle. Finalmente la bella stagione fa capolino e ‘bye bye’ grigio e piovoso inverno! Ebbene, così come il sole, arriva anche il buon umore, e se lo state ancora cercando, ecco tanti buoni motivi per ritrovarlo!
Al solo pensiero che tra qualche mese ci sarà la prova costume diventate subito cupi? Siate positivi, anche se non siete ancora in forma, avete tutto il tempo necessario per darvi da fare. Non sarà difficile, soprattutto perché la natura aiuta: frutta e verdura sono il must della stagione, perché non usufruirne depurandosi con gusto?
Dite ciao ai luoghi al chiuso, ai centri commerciali ad esempio, in cui vi rifugiavate pur di uscire di casa. Ora è tempo di fare bellissime passeggiate all’aria aperta. Prendete bici, pattini, skateboard e… divertitevi!
Cambio guardaroba time! Cosa c’è di meglio nel sostituire i colori spenti dell’inverno come il grigio, il nero e il marrone, con tinte più solari? Quest’anno vanno di gran moda le nuance pastello, via libera quindi al giallo, al celeste e al rosa. Primavera pura insomma.
Approfitta delle feste pasquali per fare un bel viaggio. Il clima è ideale per andare alla scoperta di luoghi nuovi senza dover necessariamente riempire la valigia di maglioni e cappotti, o, al contrario, partire attrezzati di sali minerali per contrastare l’afa.
Ritagliatevi del tempo libero e date un’occhiata agli appuntamenti culturali e gastronomici. In questi mesi dell’anno si organizzano molti festival letterali, musicali e filosofici, così come le sagre di paese dove poter gustare tanti prodotti di stagione.
E le allergie? Sicuramente saranno vostre compagne fedeli, ma non demordete, potete contrastarla assumendo tanta vitamina C, flavonoidi, omega 3, ribes nero e tè verde.
